صفحه اولتماس با مانقشه سایت

سخنرانی های دکتر انوشه ( روابط دختران و پسران )
آیا شما نیز دکتر انوشه را می شناسید؟ آیا تکه هایی از کلیپ های صوتی و یا تصویری ایشان را در گوشی ها دیده اید؟ این کلیپ ها که حداکثر در قطعه های ۵ دقیقه ای منتشر شده بود مورد استقبال زیادی قرار گرفت و به سرعت آقای انوشه را معروف ساخت!   

این سخنرانی به شما کمک میکند طرف مقابل را به خوبی شناخته و ارتباط بهتری ایجاد کنید 

این مجموعه شامل ۵۰۰ دقیقه نکات ریز یک زندگی هست زندگی که اگر شما با بی تجربگی آغاز کنید با مشکلات زیادی بخورد خواهید کرد
http://zibashop.netforoosh.com/product/%D8%B3%D8%AE%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B4%D9%87-%28%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86%29-21.html

آبرسانی به پوست با میوه


توجه : مطالب زیر از سایت های مختلف گرد آوری شده است و صرفا جهت جستجو گر اتوماتیک سایت نمایش داده میشود در صورتی که مطلب غیر اخلاقی یا خلاف قوانین کشور مشاهده نمودید لطفا از طریق این صفحه به ما اطلاع دهید
توجه : مالک این سایت و خود این سایت هیچگونه ارتباطی با مطالب جستجو شده از سایت های مختلف ندارد و هیچگونه مسئولیتی را نمیپذیرد تمام مطالب این سایت به صورت خودکار و با استفاده از ربات های جستجوگر مانند گوگل در این سایت درج میشوند
توجه : این سایت در ساماندهی سایت های اینترنتی ثبت شده است و آدرس و مشخصات حاصب آن در آن موجود است
توجه: این سایت یک سایت جستجوگر مطالب است و مطالب به صورت خودکار از وبسایت های فارسی بازنشر میشوند.
توجه: این سایت به صورت اتوماتیک کلمات رکیک و غیر اخلاقی و محصولات غیر مجاز را فیلتر میکند ولی اگر برنامه نتواند آنها را فیلتر کند آنهارا نمایش نمیدهد از این رو از شما پوزش میطلبیم
Icon142 1+16 توصیه طلایی برای سلامت پوست
1+16 توصیه طلایی برای سلامت پوست
همه ما با یک سری باید و نبایدهای بهداشتی در زمینه سلامت آشنا هستیم، اما در بسیاری از مواقع خیلی از این باید و نبایدها از قلم می افتد. با ماهمراه باشید تا با برخی از این موارد آشنا شوید.
پوست تان را تمیز نگه دارید
معمولاً لک و جوش، روی نواحی ای مانند صورت، گردن، جلوی سینه و شانه ها که ترشح غده های چربی بیشتر است، ظاهر می شود. تعداد کمی از افراد نسبت به ترشح بیش از حد غده های چربی ایمن هستند، اما با تمیز نگه داشتن این نواحی می توانید از بروز جوش ها و لک ها تا حد زیادی جلوگیری کنید.
نگذارید پوست تان بیش از حد خشک شود
حتی اگر پوستی چرب دارید، از پاک کننده های حاوی الکل یا ترکیبات الکلی استفاده نکنید. این محصولات چربی و رطوبت طبیعی پوست را از بین می برد؛ همین امر باعث تحریک پوست شده و جوش و آکنه را تشدید می کند. در ضمن استفاده از این محصولات، درمان های پوست را دچار مشکل می کند.
از مرطوب کنده های فاقد چربی (oilfree) استفاده کنید
پوست سالم، کاملا مرطوب و لطیف است. برای شادابی پوست، حتماً از یک مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده به معنای آب رسانی به پوست است، نه افزودن چربی؛ می توانید از مرطوب کننده های فاقد چربی استفاده کنید. مرطوب کننده فاقد چربی منافذ پوست را نمی بندد و باعث ایجاد جوش سرسیاه و سرسفید نمی شود. اگر پوست تان جوش می زند شاید احساس کنید که استفاده از مرطوب کننده، این وضعیت را تشدید می کند، اما این بارو کاملاً غلط است. مرطوب کننده مناسب باعث آرام شدن پوست ملتهب می شودو جوش رانیز از بین می برد.
مصرف میوه و سبزیجات تازه ر فراموش نکنید
علت اصلی ظاهر شدن آکنه، فعالیت بیش از حد غده های چربی پوست است. اگر احساس می کنید برخی از مواد غذایی باعث تشدید آکنه می شود، از خوردن آنها پرهیز کنید. مصرف میوه و سبزیجات تازه به میزان فراوان، سلامت پوست تان را تضمین می کند. میوه و سبزیجات حاوی ویتامین هستند.
آب بنوشید، آب بنوشید!
با نوشیدن آب، رطوبت مورد نیاز پوست تان را تأمین کنید. سبزیجات و میوه های تازه، به میزان زیاد حاوی آب است. با نوشیدن آب، آب رسانی به پوست بهتر و سریع تر انجام می شود.
از لوازم آرایش سنگین استفاده نکنید
فراموش نکنید که لوازم آرایش حاوی چربی تا حدودی باعث سنگین شدن پوست می شود.لوازم آرایش حاوی چربی، باعث بسته شدن منافذ پوست می شود، اما لوازم آرایشی فاقد چربی با ترکیبات گیاهی، نه تنها باعث روشن شدن پوست می شود، بلکه به پوست طراوت و نشاط می بخشد.
زیرسازی را با پن کیک و کرم پودر فاقد چربی انجام دهید
اگر برای آرایش به زیرزسازی پوست نیاز دارید از پن کیک و کرم پودر فاقد چربی استفاده کنید. قبل از زیرسازی صورت تان را با آب خنک بشویید. آب سرد منافذ پوست تان را می بندد و باعث می شود که که پن کیک و کرم پودر درون منافذ پوست نفوذ نکند. هرگاه برای آرایش زیرسازی می کنید، قبل از شست و شوی پوست تان نخوابید
آفتاب گرفتن در سولاریوم را کنار بگذارید
قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش، خطر ابتلا به سرطان را تا چندبرابر افزایش می دهد. بسیاری از چین و چروک ها و افتادگی زودرس پوست نیز از عوارض نور آفتاب است. استفاده از برخی ترکیبات دارویی وکرم های حاوی رتینوئید، پوست را نسبت به نور آفتاب حساس تر می کند.
از ضدآفتاب های فاقد چربی استفاده کنید
از ضدآفتاب های فاقد چربی با spf 15 یا بیشتر استفاده کنید. ضد آفتاب های spf 15 و بالاتر، قدرت حفاظت پوست در برابر هر دو اشعه UVA و UVB را دارد. ضدآفتاب را هر دوساعت یک بار تجدید کنید.
از محصولات آرایشی حاوی ترکیبات روغنی بپرهیزید
محصولاتی مانند انواع ژل ها و واکس ها می تواند باعث بسته شدن منافذ شود. اگر موهایتان چرب است، استفاده از این محصولات خطری جدی برای سلامت آنها محسوب می شود. موهای چرب را باید با شامپوی مخصوص شست. هنگام استفاه از محصولات آرایشی مو، صورت تان را بپوشانید تا از تماس مواد موجود در ترکیب این محصولات با صورت جلوگیری شود.
به پوست صورت تان دست نزنید
دست زدن به پوست، باعث تحریک پوست و در نتیجه تشدید جوش و آکنه می شود. اگر دست آلوده را به پوست صورت بزنید، منافذ باز پوست به سرعت آلودگی را جذب می کند و باعث التهاب پوست می شود.
برای مالیدن کرم به پوست از پنبه استفاده کنید
هنگام مالیدن کرم مرطوب کننده یا ضدآفتاب، به کمک پنبه ای کرم را روی پوست تان به آرامی بمالید. بهترین راه، استفاده از پنبه آغشته به کرم است. اگر از دست تان استفاده می کنید، با نوک انگشت هایتان کرم را بمالید.
صورت تان را بیش از حد نشویید
ثابت شده که پوست کثیف باعث ایجاد آکنه یا جوش می شود، اما شستن بیش از حد پوست نیز باعث تحریک پوست ودرنتیجه تشدید آکنه و جوش می شود.
بهتر است، شست و شوی پوست صورت متناسب با نوع پوست و با شوینده های ملایم و فاقد ترکیبات شیمیایی قوی انجام شود.
از صابون های فاقد چربی استفاده کنید
صابون های فاقد چربی منافذ پوست را نمی بندد. بسته شدن منافذ پوست، باعث ایجاد چین و چروک می شود. صابون را به آرامی به پوست تان بزنید، با آب ولرم بشویید و با آب سرد آبکشی کنید.
جوش هایتان را با انکشت فشار ندهید
فشاردادن و بیرون آوردن جوش، تهدیدی جدی برای سلامت پوست محسوب می شود. این کار ترمیم پوست و بهبود آن را به تأخیر می اندازد. فشار دادن جوش همچنین باعث پخش شدن ویروس روی سطح پوست و ایجاد التهابات پوستی می شود.
در صورت نیاز به متخصص پوست مراجعه کنید
هیچ گاه سر خود درمانی را برای حفظ سلامت پوست، به خصوص از بین بردن جوش و آکنه، شروع نکنید.
یک متخصص پوست و مو می تواند همراه و پشتیبان شما برای بهبود و تسریع سلامت پوست تان باشد.

میوه ای فوق العاده برای سلامت پوست اگر می خواهید [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید]ی شفاف و براق داشته باشید از این [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] استفاده کنید؟اما چگونه مصرف کنید تا بیشتر تاثیر کند؟برلیانت بزرگمهر متخصص [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] گفت: مصرف توت فرنگی ب ... [ادامه مطلب]
مصرف میوه و سبزی بسیار بیشتر از نوشیدن آب در شادابی و طراوت پوست شما تاثیر دارد [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] بسیار بیشتر از [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] در شادابی و طراوت پوست شما تاثیر دارد رد نظریه تاثیر [. برا ... [ادامه مطلب]
تا سیستم آبرسانی شهری فرسوده است این مشکلات ادامه داردنقص سیستم آبرسانی، آلودگی آب مصرفی مردم را هم باعث می شود و از این حیث هم با موضوع نگران کننده ای مواجه هستیم. ایلنا: عضو کمیسیون صنایع مجلس شورای اسلامی با اشاره به نشست زمین در میدان منیریه تهران ، گفت : تا زمانی که سیستم آبرسانی شهری فرسوده ب ... [ادامه مطلب]
مدیرکل دفتر امور میوه های وزارت جهاد کشاورزی: ایران، بزرگترین تولیدکننده میوه در منطقهمدیرکل دفتر امور میوه های وزارت جهاد کشاورزی: ایران، بزرگترین تولیدکننده میوه در منطقه مدیرکل دفتر امور میوه های وزارت جهاد کشاورزی، گفت: ایران بزرگترین تولیدکننده میوه در منطقه و هشتمین تولیدکننده میوه در جهان ... [ادامه مطلب]
انتخاب میوه یا رنگ میوهاولین چیزی که در هنگام انتخاب یک میوه برای خوردن شما را جذب کرده رنگ و جلوه خاص آن میوه است،آیا می دانید میوه های مختلف با رنگ های متفاوت چه خواصی دارند؟ در اولین قدم این رنگ اشیا است که شما را به طرف آن شیء جذب و یا از آن دور می‌کند.در واقع احساس آرامش،لذت ناراحتی،تنش،صلح و ... [ادامه مطلب]
چه رنگ لباسهایی به پوست شما می آیدشاید برای شما هم پیش آمده باشد که لباسی را واقعا پسندیده باشید، اما بترسید که رنگ آن به صورت یا موی شما نیاید. ممکن است انتخابی عالی باشد یا برعکس. اگر می خواهید بدانید که چه رنگی بیشتر از همه به شما می آید، مطالب زیر را بخوانید تا به شما در انتخاب درست کمک کند. ام ... [ادامه مطلب]
سرگذشت جالب رنگ پوست!؟از سالها پیش، این نظریه مورد قبول همگان بود که پوست تیره برای حفاظت در برابر سرطان پوست به وجود آمده است. اما کشفیات تازه به شکل‌گیری چارچوب تازه‌ای برای درک اساس تکاملی تنوع در رنگ پو ست انجامیده است:(پوست انسان برای پیشگیری از تخریب نوعی ویتامین B (فولات) تیره‌تر و برای تقوی ... [ادامه مطلب]
خطر پوشک برای پوست بچهپرسش‌های زیادی در مورد نحوه مراقبت از پوست بچه‌ها وجود دارد، به خصوص اینکه درماتیت پای بچه ناشی از پوشک، مشکل شایعی است و تقریبا تمام کودکان به نوعی دچار درماتیت در ناحیه پوشک می‌شوند.درماتیت پوشک ممکن است در اثر رطوبت، ادرار و یا مواد تحریک‌آمیز موجود در پوشک و یا در اثر حساس ... [ادامه مطلب]
نحوه مراقبت از هر نوع پوستمراقبت از پوست خشکهیچ گاه پوست خود را با صابون تمیز نکنیدروزی چند بار اب به صورت خود اسپری کنیدشب پس از پاک کردن پوست از مواد ارایشی به وسیله پنبه وشیر پاک کن مقداری کرم ملایم روی پوست بمالید برای مرتوب کردن پوست از یک مرتوب کننده غلیظ استفاده کنید دور چشم مستعد چروک خوردن ... [ادامه مطلب]
پوست خود را جوان کنید...جام جم آنلاین: پوست در دوران کودکی قابلیت ارتجاعی زیادی دارد، چون زیر آن سطح وسیعی از چربی هست که با افزایش سن و به مرور با کاهش چربی زیرپوستی تغییراتی مانند شل شدن و جمع شدن به وجود می‌آید.به همین دلیل بسیاری از افراد با دیدن چنین صحنه‌ای به فکر شادابی مجدد پوست خود می‌افتن ... [ادامه مطلب]
© 2014 booof.ir