صفحه اولتماس با مانقشه سایت

سخنرانی های دکتر انوشه ( روابط دختران و پسران )
آیا شما نیز دکتر انوشه را می شناسید؟ آیا تکه هایی از کلیپ های صوتی و یا تصویری ایشان را در گوشی ها دیده اید؟ این کلیپ ها که حداکثر در قطعه های ۵ دقیقه ای منتشر شده بود مورد استقبال زیادی قرار گرفت و به سرعت آقای انوشه را معروف ساخت!   

این سخنرانی به شما کمک میکند طرف مقابل را به خوبی شناخته و ارتباط بهتری ایجاد کنید 

این مجموعه شامل ۵۰۰ دقیقه نکات ریز یک زندگی هست زندگی که اگر شما با بی تجربگی آغاز کنید با مشکلات زیادی بخورد خواهید کرد
http://zibashop.netforoosh.com/product/%D8%B3%D8%AE%D9%86%D8%B1%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%B4%D9%87-%28%D8%B1%D9%88%D8%A7%D8%A8%D8%B7-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%BE%D8%B3%D8%B1%D8%A7%D9%86%29-21.html

غذاهای ضد نفخ


توجه : مطالب زیر از سایت های مختلف گرد آوری شده است و صرفا جهت جستجو گر اتوماتیک سایت نمایش داده میشود در صورتی که مطلب غیر اخلاقی یا خلاف قوانین کشور مشاهده نمودید لطفا از طریق این صفحه به ما اطلاع دهید
توجه : مالک این سایت و خود این سایت هیچگونه ارتباطی با مطالب جستجو شده از سایت های مختلف ندارد و هیچگونه مسئولیتی را نمیپذیرد تمام مطالب این سایت به صورت خودکار و با استفاده از ربات های جستجوگر مانند گوگل در این سایت درج میشوند
توجه : این سایت در ساماندهی سایت های اینترنتی ثبت شده است و آدرس و مشخصات حاصب آن در آن موجود است
توجه: این سایت یک سایت جستجوگر مطالب است و مطالب به صورت خودکار از وبسایت های فارسی بازنشر میشوند.
توجه: این سایت به صورت اتوماتیک کلمات رکیک و غیر اخلاقی و محصولات غیر مجاز را فیلتر میکند ولی اگر برنامه نتواند آنها را فیلتر کند آنهارا نمایش نمیدهد از این رو از شما پوزش میطلبیم
Na غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ

برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن
خاصی
در شکم داشته ایم و متوجه تورمی در معده مان شده ایم که اصطلاحا به آن
می گویند.

حالتی است که در آن معده یا ناحیه ای از شکم
و سفتی ناراحت کننده ای پیدا می کند. این روزها به دلیل
، افراد بیشتر دچار
می شوند.
زندگی
به دنبال وقت کم، مشغله زیاد و
فراوان، حداقل عارضه ای را که برای هریک از ما می تواند داشته باشد،
چند ساعته است که در صورت تداوم آزاردهنده خواهد بود.
اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید بهتر است این مطلب را به دقت دنبال کنید و پاسخ سوالات تان را در گفتگوی
با دکتر

بیابید.
آقای دکتر! اصلا چرا
می کنیم؟
در کل برخی از
مثل
ها ایجاد کننده ی
هستند چرا که این گروه از
حاوی
قندی هستند که دستگاه گوارش انسان، آنزیمی که برای هضم این
لازم است را ندارد.

قندی مثل رافینوز و استاکیوز
ی سه قندی و دو قندی با چنین خاصیتی هستند.
این
در چه
یی یافت می شود؟
این
علاوه بر این که در برخی
یافت می شوند، در برخی
نظیر
هم وجود دارند و هضم نشدن شان سبب
شدن در روده و تولید گاز و بعد هم
و
می شود.
علاوه بر این ها خوردن
، هوای بلعیده شده هنگام
البته در حجم بالا،
و حتی
و ناراحتی های روزانه هم می تواند سبب دردناک شدن شکم و
شود.
اما گاهی علت
، بیماری به نام سندروم روده تحریک پذیر یا کولیت عصبی است و چون سیستم روده ای با اعصاب روده ای کنترل می شود، کولیت های عصبی و
تحریک پذیر با
روانی نیز شدت می یابد.
انسداد روده هم ممکن است با ایجاد این عارضه همراه باشد. برخی از بیماری ها نظیر
، اختلالات تیروئیدی و بیماری های التهابی نیز می توانند فرد را با
رو به رو کنند.

ها و
بیش از حد باکتری ها نیز در روده می تواند سبب
شود. به طوری که یکی از علایم وجود میکروب هیلکوباکترپیلوری که خود عامل
است همین
های پی در پی هستند.
گفتید
هم
ایجاد می کند؛ چه طور؟
باید بگوییم از آن جا که علت این بیماری اختلال در حرکت روده و کند بودن حرکات در این ارگان است تجمع گاز و ایجاد درد و ناراحتی از علایم این بیماری به حساب می آیند.
آیا
برای افرادی که به این حالت دچار می شوند، خطر دارد؟
در صورتی که این مشکل با گروهی از علایم هشدار دهنده مثل
،
،
و علایم سوء جذب همراه باشد، نیاز به بررسی های دقیق تری دارد تا با تشخیص علت ایجاد کننده و حذف آن درمان شود.
در افراد مسن در صورتی که
به طور ناگهانی بروز کند، باید به عنوان یک موضوع مهم جدی گرفته شود اما اگر علت خاصی برای آن مشخص نشد با کنترل
و
درمان پذیر است.
خلاصه سریع
،
، بلعیدن هوای زیاد همراه با
،
،
و حتی ناراحتی های روزانه از جمله
ایجاد کننده
هستند.
افرادی که زیاد
می کنند از چه
یی باید بپرهیزند؟
قطعا

ی نفاخ مثل
، برخی
ها و
ها باید کنترل شده باشد.
ازاین رو برای شما چند توصیه را پیشنهاد می کنیم:
اول اینکه
ها باید کمتر شود یا به دفعات و در هر وعده به میزان کمی میل شوند. به طور مثال
هایی نظیر
باید محدود شود.
دوم،
را
در آب به مدت چند ساعت خیس کرده و بعد از دور ریختن آب آن، بپزید چرا که با این کار
قندی وارد آب شده و شدت
پایین می آید.
سوم این که مقدار
،
،
و

ی را نیز محدودتر کنید.
پس می توان چنین نتیجه گرفت، در صورتی که علایم هشدار دهنده با
همراه نباشد، با رعایت نکات
و
البته در کنار
،
بهبود پیدا کرده و کمتر می شود.
به علاوه، می توان از
های
مثل
،
،

برای درمان 90 درصد از موارد
استفاده کرد.
در واقع در صورتی که
شدید و بیمارگونه نباشد به کمک درمان های گیاهی قابل کنترل است.

طرز تهیه ی غذاهای ایرانیغذاهای ایرانی - طرز تهیه غذای ایرانیحلیم مواد لازم گوشت سردست بدون استخوان گوسفند- 1 کیلو گندم پوست گرفته- 1 کیلو پیاز- 2 تا 3 عدد چاشنی های مختلف: دارچین شکر روغن داغ طرز تهیه: گوشت را بدون خرد کردن و پیاز درسته را می گذاریم کاملا پخته شده به طوریکه به را حتی کوبیده شود. آ ... [ادامه مطلب]
غذاهای نفاخ و رژیم ضد نفخ برای خیلی از ما پیش آمده که بعد از خوردن [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] خاصی [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] در شکم داشته ایم و متوجه تورمی در معده مان شده ایم که اصطلاحا به آن [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] می گویند. [. برای مشاهد ... [ادامه مطلب]
غذاهای ساده در 20 دقیقهغذاهای ساده در 20 دقیقهاین غذاهای بسیار خوشمزه بسیار ساده تهیه می‌شوند و شما می‌توانید به عنوان غذایی سبک و سریع در شب‌ها برای شامتان تهیه ببینید. مرغ سرخ‌کرده با گوجه فرنگی: این غذای خوشمزه ترکیبی از مرغ سرخ شده به همراه سس گوجه فرنگی و آلو برقانی و اسفناج است که غذایی ایده ... [ادامه مطلب]
غذاهای موثر در احساس بدحالیخیلی از ما روزها و زمان هایی را دچار بی حالی و بی حوصلگی هستیم که علت آن را به درستی نمی دانیم.غذا و نحوه غذا خوردن بر روی جنبه های مختلف حیات، به ویژه حالات روانی ما می توانند داشته باشند.خیلی از ما روزها و زمان هایی را دچار بی حالی و بی حوصلگی هستیم که علت آن را به درآی ... [ادامه مطلب]
غذاهای مقوی که دیده نمی شوند!!بسیاری از سبزیجات و میوه ها و حتی غذاها هستند که برای سلامت ما بسیار مفیدند حال آنکه در رژیم غذایی ما اصلا جایی ندارند.ما برای درمان برخی بیماری هایمان یا برای کاهش وزن به سراغ روش های غیر معمول یا دارو ها پناه می بریم حال آنکه درمان را می‌‌توان در بسیاری از سبزیجات و ... [ادامه مطلب]
غذاهای محرک سوزش معدهتصور کنید نیمه شب از خواب بیدار شده و سوزشی در قفسه سینه خود احساس می کنید ، شدت این درد به قدری است که تصور می کنید حمله قلبی است. امروزه اغلب افراد بنا به دلایل متعددی این درد را تجربه می کنند. دردی که می تواند بخش عمده ای از زندگی آنها را تحت تاثیر قرار دهد.اجازه دهید کمی را ... [ادامه مطلب]
غذاهای پرکلسترول را بهتر بشناسیماگر از جمله افرادی هستید که کلسترول بالایی دارید حتما به‌دنبال لیست غذاهای پر کلسترول می‌گردید تا از آنها اجتناب کنید.اما آیا می‌دانید کلسترول چیست؟کلسترول ماده چربی است که در خون و در تمام سلول‌های بدن یافت می‌شود. در حقیقت کلسترول قسمت مهمی از بدن سالم است. مثلا در ... [ادامه مطلب]
چندش آورترین غذاهای شرق آسیا ... [ادامه مطلب]
غذاهای رنگی بخورید البته از نوع طبیعی! [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید]ی موادی دارند که مانع ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید] می شوند و به حالت تعادل [. برای مشاهده لینکها در سایت عضو شوید]، حافظه و ق ... [ادامه مطلب]
غذاهای موثر بر قوای جنسی مرداندر کنار غذاهای اصلی ، مواد غذایی زیر می‌توانند تاثیر زیادی بر افزایش قوای جنسی در مردان داشته باشند .مهمترین عامل در فعالیت جنسی مردان قدرت و مدت ماندگاری نعوذ است . برای این منظور سلامت سیستم جریان خون الزامی است بنابراین پیشگیری از بیماریهای موثر بر رگها از جمله دیاب ... [ادامه مطلب]
© 2014 booof.ir